传说企鹅在第七史诗中是一种特殊的高级经验道具，其核心功能是大幅提升角色等级成长效率。与普通企鹅相比，传说企鹅提供的经验值达到49500点，是普通1星企鹅（5500经验）的9倍，2星企鹅（16500经验）的3倍。这种经验增幅使其成为快速培养高星级角色的关键资源，尤其在角色升星突破阶段能显著减少重复刷图的时间成本。传说企鹅通常通过特殊活动、高难度副本或圣域系统的高级成长祭坛获取，属于游戏中相对稀缺的战略资源。
在具体使用策略上，传说企鹅最适合用于21级以上的银光幻影或金光幻影。当21级银光幻影吸收两个水属性2星企鹅时可直接升至30级，而若改用传说企鹅则能实现单次喂养即满级的效果。这种用法能最大限度保留其他低星企鹅资源，优化整体养成路线。需注意属性匹配机制，水属性传说企鹅对水银光幻影有30%额外经验加成，光属性则对应金光幻影，错误搭配会导致经验损耗。
获取途径方面，玩家可通过完成深渊高层、特殊迷宫每周挑战或世界BOSS活动概率获得。圣域-精灵之森中升满级的企鹅巢穴有3%概率产出传说企鹅，配合时间的庇护建筑效果可缩短20%成长时间。近期版本更新后，传说企鹅也可通过分解多余的5星英雄换取雌蕊圣叶，在炼金术士之塔以1:5比例兑换，但该方式消耗资源较大，建议优先用于关键角色突破。
资源管理层面需注意，传说企鹅不应直接喂给主力角色，其最佳用途是快速制造30级狗粮单位。1个传说企鹅配合2个2星企鹅可将20级狗粮直接提升至40级，效率远超常规培养方式。背包容量有限时，建议保留至少5只传说企鹅应对紧急升星需求，多余部分可通过背包整理功能转换为金币，但兑换比例较低。当前版本中，传说企鹅在PVE速通阵容搭建和RTA赛季末冲分阶段具有不可替代的作用。
