在绝地求生中成为正规军士兵需要从基础技能、战术策略、团队协作以及心理素质四个维度进行系统性提升。基础技能包括操作熟练度与武器搭配，四指或六指操作能提升移动射击的流畅性，而不同枪械的后坐力、射程特性需通过训练场反复磨合，找到最适合的组合。防具与药品的合理使用同样关键，三级头甲能显著提高生存率，能量饮料和止痛药则需根据战况灵活调配。武器配件如垂直握把或扩容弹匣的选择需结合作战距离调整，近距离优先选择红点瞄准镜，远程则依赖高倍镜。
战术意识是区分普通玩家与正规军士兵的核心要素。跳伞阶段需根据航线选择资源点，优先占领高地或建筑群以获取视野优势。安全区刷新后应规划移动路线，避免暴露在开阔地带，利用载具快速转移时需注意引擎声可能吸引敌人。毒圈收缩阶段可采用卡毒边策略，提前埋伏在安全区边缘拦截跑毒敌人。地形利用上，反斜坡、岩石和废弃车辆均可作为掩体，草丛伏击需注意隐蔽性但避免过度依赖。烟雾弹和燃烧瓶等投掷物能创造战术优势，前者用于掩护救援或转移，后者可封锁敌方走位。
团队协作能力在四排模式中尤为重要。明确分工如狙击手负责远程压制、突击手近战突破能最大化队伍战斗力。语音沟通需简洁高效，报点采用方向+距离+参照物格式，例如315方向100米石头后。物资分配遵循优先级，高倍镜优先给狙击手，医疗包确保每人至少携带两个。交火时注意交叉火力布置，避免队员站位重叠导致被集火。救援倒地队友前必须确认环境安全，优先投掷烟雾弹再实施救助。载具协同中，驾驶员需配合队友火力覆盖区域选择停车点。
心理素质与持续学习是长期提升的关键。遭遇突发战斗需保持冷静，避免盲目扫射导致弹药浪费。逆风局应专注寻找翻盘机会而非抱怨，观战模式可用来学习对手战术。通过录制复盘战斗录像，分析走位失误和射击精度问题。观看高手直播时注意其预瞄习惯和毒圈处理逻辑，但需结合自身风格调整而非机械模仿。定期更换灵敏度设置可能破坏肌肉记忆，建议微调后至少练习二十局再评估效果。最后要认识到胜负是常态，过度追求单局表现反而会限制战术灵活性。
